Individuální terapie
Laskavé "rozpuštění" emočních bloků a emoční dosycení. ➡️ Nauč se o sebe postarat v každé situaci.
Jmenuji se Michaela Matějčková. Provázím vás na vaší cestě (zpět) k sobě.
Našlapujeme společně krajinou vašeho nitra a všímáme si indicií, které k vám hovoří - i přesto, že jste jim přestali rozumět.
Učím vás znovu důvěřovat svým schopnostem a také vnímat své emoce i potřeby - a umět se o sebe (na základě jejich volání) efektivně postarat.
Co lze od terapie očekávat?
Jak pracuji?Kombinace vysoké citlivosti a mentální intuice (čtení v prostoru) mi pomáhají s klienty objevovat, kde narážejí na slepé místo - a také najít cestu, kudy ho potřebujeme obejít, nebo naopak do něj vstoupit, abychom bez asistence obranných mechanismů dokázali odhalit kořen problému v konkrétní situaci a uvolnit v něm stále aktivní emoční náboj.- Co nabízím?Pomocí mentoringu a terapeutické práce s emocemi vytvářím bezpečné prostředí pro vás, abyste se dokázali pustit starých přesvědčení tam, kde už vám neslouží a uvidět, kudy právě teď vede vaše cesta - jaké konkrétní kroky si teď potřebujete dopřát. Zároveň vás učím používat jednoduše funkční nástroje, díky nimž si i sami doma dokážete pomoci, dostanete-li se do krize.
- Průběh terapie?Probíhá online z pohodlí vašeho domova (přes aplikaci Zoom) a připomíná terapeutické sezení. Na začátku si dopřejeme společné zklidnění a uvolnění. Jakmile z našeho povídání vyplyne, kde vás "tlačí bota", díváme se pomocí vizualizačních technik tam, kde je ochotno a připraveno vaše podvědomí předat vám konkrétní zprávu o tom, proč jste právě teď zacykleni v tom, co prožíváte. Následně deaktivujeme emoční napětí z dané situace. Díky uvolnění lépe rozumíte spojitostem a přestanete se v situaci "ztrácet".
- Co přináším?Podporu a laskavé vedení, doplněné laserovým pohledem, který se nenechá ošálit vašimi obrannými strategiemi a bezpečně odhalí, kde sami sebe obelháváte, kde před sebou nebo něčím, co k vám patří utíkáte - a kde přehlížíte důležité indicie, které se vás snaží nasměrovat zpět k sobě - do vaší síly.
- Cíl společné práce?Učíte se v bezpečném prostředí vnímat své jemnější vrstvy, důvěřovat jejich moudrému vedení a efektivně pracovat se svým emočním polem - uvolňovat emoční nánosy, které v sobě nosíte (často i "za ostatní"). Abyste ve výsledku zjistili, že klíč ke schopnosti zvládat vše, co se vám děje, nosíte celou dobu ve vlastní kapse - jen vás ho nikdo nenaučil používat.
- Co získáte?Zklidnění nervového systému - ten pak má schopnost přirozené emoční, psychické i fyzické samo-regenerace. Výsledkem je, že jste pak zdravější, odolnější, šťastnější, bystřejší a máte více energie a radosti ze života. To vám konečně umožní být sami sebou a přitom neztratit svou citlivost a vnímavost - s vědomím, že už se o sebe dokážete postarat v jakékoliv výzvě, protože teď už víte, jak na to.
Reference
Miška je velmi citlivý a podporující člověk, který i díky svým životním zkušenostem chápe problémy jiných lidí. Její přístup a chování je zúčastňující, uklidňující a velmi pomáhající. Umí vycítit problém a ví, jak na něm pracovat. Velmi mi pomohla a moc si ji vážím ♥️♥️.
Za mě je terapie super a určitě doporučuji všema deseti!👍 Řešila jsem letitou bolest pod lopatkou v jednom místě, někdy se mi to seklo i tak, že jsem se nemohla nadechnout. Už jsem s tím několikrát pracovala sama nebo i s terapeutem kdy vím, že to bylo spojené s minulým životem. Ulevilo se mi, ale zase se to vrátilo. S tebou jsme se na to podívaly a zapracovaly jiným způsobem. A teď to nejdůležitější - to místo je i po třech týdnech stále bez bolesti, jako bych tam měla klidné prázdno 🙏. Hodně fyzicky pracuji na rekonstrukci domu a občas si říkám "tak teď už to musí začít bolet" - a ono nic. Bolí mě všechno ostatní ale tohle ne. Ještě jednou děkuji ❤️
Míšo děkuji za terapii. Líbí se mi, jak je "jednoduchá" a také to, že se nemusím vracet nikam do minulosti a něco tam léčit. To mi nikdy moc nefungovalo. Tohle je způsob jak se průběžně dívat na věci, které mě nějak trápí a vlastne je tímto způsobem zvědomím a přijmu. Už jsem metodu použila i sama a každopádně poté následoval klid. Pod Tvým vedením jsem se cítila úplně volně a svobodně bez jakéhokoliv tlaku na cokoliv a vyhovovalo mi, protože mi přece jen pomohlo více se držet v prostoru a nikam "neutíkat", k čemuž mám někdy tendence.
První kontakt s Míšou ve mně nechal bezvadnej dojem. Nutno říct na začátek, že jakmile na mě někdo "zkouší" nějakou techniku, soustředím se víc na její provedení, než abych se dokázala uvolnit a něco ze sebe dostat. Míša je moc příjemná a ví, co dělá. Cítila jsem silnou empatii. Pod jejím vedením jsem ze sebe s naprostou přirozeností doslova sloupala vrstvy emoční tíhy jako cibule :-). Ukázala mi techniku, kterou můžu snadno použít kdykoliv, sama na sobě, skutečně pomáhá a není nijak složitá. - Konečně mám představu, jak k práci na sobě lépe přistupovat. Moc díky Míšo, je vidět, že tě to baví a pomáháš ❤️.
Bylo to pro mě naprosto nové pojetí i přístup k potlačeným emocím. Skvělou podporou bylo, že jsem na sobě nepraktikovala sama, ale někdo mě tím provázel. Poslední vizualizační část ohledně práce, kde jsem se setkala se svým já, ve mě nechala hluboký pozitivní otisk. A moc bych chtěla, aby to tak skutečně nakonec bylo 😃.
Vaše otázky a obavy
- Jak poznám, že je pro mě terapie vhodná?Pokud cítíte, že vaše reakce "neodpovídají aktuální situaci" (neúměrný strach, vztek, smutek) nebo vnímáte ve svém těle napětí, stres či nevysvětlitelné bolesti a tlaky, které se vrací.
- Nechci se vracet ke starým bolestem - vyčerpávají mě...Pracujeme s emocemi jemně, v laskavosti, bez nutnosti je znovu prožívat a bez zahlcení. Celý proces se odehrává pouze na základě vašeho vnitřního souhlasu a respektuje vaši aktuální emoční kapacitu.
- Je třeba mít nějaké předchozí zkušenosti s terapií, nebo přípravu?Terapie nevyžaduje žádnou předchozí přípravu - tím, že se učíte vnímat své vnitřní "ano", dopřáváte svému nervovému systému emoční wellness a dovolujete napětí se uvolnit. Mým úkolem je provést vás celým procesem, zatímco se nenásilnou formou učíte vnímat své jemnější vrstvy a rozumět signálům, které přinášejí.
Doplňující praktické informace:
Individuální terapie probíhá online:
Z pohodlí vašeho domova - přes aplikaci Zoom (záznam v ceně)
Obvyklá délka terapie:
1,5 hodiny
Cena individuální terapie:
2500,- Kč (vč. DPH)
Jak si zarezervovat termín:
Vyplňte formulář níže ⤵️
V případě jakýchkoliv dotazů mě neváhejte kontaktovat: